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香蕉和忘忧草对焦虑的影响

香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有舒缓神经、减轻焦虑的功效。因此，适量食用香蕉或者饮用忘忧草茶，都可以在一定程度上帮助缓解焦虑。

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吃花核心流水喝

吃花核心流水喝是一种古老的中医疗法，被认为具有清热解毒、润肺止咳的功效。花核心是一种中草药，可以泡水饮用，有助于清热解毒。流水则是指清澈的河流或泉水，也被认为具有清热解毒的作用。因此，吃花核心泡水喝是一种传统的中医疗法。

穿越到游戏里和各种npc小说

穿越到游戏里和各种NPC小说是一种流行的小说题材，通常描述主人公穿越到游戏世界中，与各种NPC（非玩家角色）展开各种奇幻冒险的故事。这类小说常常充满想象力，让读者感受到不同于现实世界的奇妙体验。

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