软件更新时间： 2025-09-01 07:09:08 / 版本：V3.07.31 / 大小：108MB
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香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有镇定和抗焦虑的功效，可以帮助人们放松身心，减轻焦虑感。因此，适量食用香蕉或服用忘忧草可能有助于缓解焦虑症状。
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香蕉的成熟度可以通过度数来判断，一般分为十八度和二十三度两种。十八度的香蕉口感较甜，果肉较软，适合直接食用或制作甜点；而二十三度的香蕉口感稍酸，果肉较紧实，适合用来烹饪或制作果汁。因此，根据不同的需求和口味偏好，可以选择不同度数的香蕉。
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