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有人说,吃坚果可以帮助男性增加性能力,因为坚果中含有丰富的蛋白质和维生素E,有助于提高性激素水平。此外,海鲜也被认为是增加男性性能力的食物,因为海鲜中含有丰富的锌元素,可以促进睾丸激素的分泌。而一些研究表明,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,也可以提高男性的性能力。
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