从胡萝卜中提取高维生素C：探索营养丰富的胡萝卜品种

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胡萝卜是一种富含维生素C的蔬菜，它可以帮助我们增强免疫力，预防感冒和其他疾病。每天吃一根新鲜的胡萝卜，可以为我们提供足够的维生素C，让我们保持健康。

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硬糖是一种受欢迎的零食，它可以满足我们的甜食口味，同时也可以帮助我们解决喉咙不适的问题。在寒冷的天气里，吃一颗硬糖可以让我们感到温暖舒适。

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